Mantequillas de Nueces

UNSWEETENED 5 SEED BUTTER, UNSWEETENED 5 SEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías625kcal / 100g
Proteínas25g26.7% de la energía
Grasas53.1g56.7% de la energía
Carbohidratos15.6g16.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.7g
Proteínas
25g (26.7%)
Grasas
53.1g (56.7%)
Carbohidratos
15.6g (16.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías625kcal
Proteínas25.0g
Grasas53.1g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas50%
Grasas totales82%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo71minutos
🚶‍♂️Caminar149minutos
🧘‍♀️Yoga223minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSWEETENED 5 SEED BUTTER, UNSWEETENED 5 SEED revela un aporte de 625 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 53.1g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium