Mantequillas de Nueces

SMOOTH & UNSALTED ALMOND BUTTER, SMOOTH & UNSALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías633kcal / 100g
Proteínas23.3g24.1% de la energía
Grasas53.3g55.2% de la energía
Carbohidratos20g20.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
23.3g (24.1%)
Grasas
53.3g (55.2%)
Carbohidratos
20g (20.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías633kcal
Proteínas23.3g
Grasas53.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas47%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH & UNSALTED ALMOND BUTTER, SMOOTH & UNSALTED revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 53.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium