Mantequillas de Nueces

PEANUT PRO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías579kcal / 100g
Proteínas21g22.2% de la energía
Grasas52.6g55.6% de la energía
Carbohidratos21g22.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
21g (22.2%)
Grasas
52.6g (55.6%)
Carbohidratos
21g (22.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías579kcal
Proteínas21.0g
Grasas52.6g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas42%
Grasas totales81%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT PRO revela un aporte de 579 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 52.6g de lípidos y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium