Mantequillas de Nueces

PEANUT BUTTER, WHIPPED CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías625kcal / 100g
Proteínas25g26.1% de la energía
Grasas50g52.2% de la energía
Carbohidratos20.8g21.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.8g
Proteínas
25g (26.1%)
Grasas
50g (52.2%)
Carbohidratos
20.8g (21.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías625kcal
Proteínas25.0g
Grasas50.0g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas50%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo71minutos
🚶‍♂️Caminar149minutos
🧘‍♀️Yoga223minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER, WHIPPED CREAMY revela un aporte de 625 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 50g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium