Mantequillas de Nueces

PEANUT BUTTER FLAVORED CUP, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías643kcal / 100g
Proteínas19.3g19.3% de la energía
Grasas48.4g48.4% de la energía
Carbohidratos32.2g32.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.9g
Proteínas
19.3g (19.3%)
Grasas
48.4g (48.4%)
Carbohidratos
32.2g (32.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías643kcal
Proteínas19.3g
Grasas48.4g
Carbohidratos32.2g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas39%
Grasas totales74%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 643 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo73minutos
🚶‍♂️Caminar153minutos
🧘‍♀️Yoga230minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER FLAVORED CUP, PEANUT BUTTER proporciona 643 kcal. Contiene 19.3g de proteínas, 48.4g de grasas y 32.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium