Mantequillas de Nueces

PEANUT BUTTER, CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías594kcal / 100g
Proteínas21.9g23.3% de la energía
Grasas50g53.3% de la energía
Carbohidratos21.9g23.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
21.9g (23.3%)
Grasas
50g (53.3%)
Carbohidratos
21.9g (23.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías594kcal
Proteínas21.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas44%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 594 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER, CREAMY proporciona 594 kcal. Contiene 21.9g de proteínas, 50g de grasas y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium