Mantequillas de Nueces

PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías594kcal / 100g
Proteínas21.9g22.6% de la energía
Grasas50g51.6% de la energía
Carbohidratos25g25.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
21.9g (22.6%)
Grasas
50g (51.6%)
Carbohidratos
25g (25.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías594kcal
Proteínas21.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas44%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 594 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEANUT BUTTER muestra 594 calorías por 100g. Ofrece 21.9g de proteínas, 50g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium