Mantequillas de Nueces
PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías633kcal / 100g
Proteínas20g21.4% de la energía
Grasas50g53.6% de la energía
Carbohidratos23.3g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
20g (21.4%)Grasas
50g (53.6%)Carbohidratos
23.3g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías633kcal
Proteínas20.0g
Grasas50.0g
Carbohidratos23.3g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas40%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar151minutos
🧘♀️Yoga226minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 50g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes