Mantequillas de Nueces

MIXED NUT ROASTED ALMONDS & CASHEWS, PUMPKIN SEEDS,CHIA SEEDS BUTTER, MIXED NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas18.8g20.0% de la energía
Grasas50g53.3% de la energía
Carbohidratos25g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
18.8g (20.0%)
Grasas
50g (53.3%)
Carbohidratos
25g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas18.8g
Grasas50.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas38%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED NUT ROASTED ALMONDS & CASHEWS, PUMPKIN SEEDS,CHIA SEEDS BUTTER, MIXED NUT revela un aporte de 562 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 50g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium