Mantequillas de Nueces

LOWES FOODS, CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías528kcal / 100g
Proteínas19.4g21.2% de la energía
Grasas33.3g36.4% de la energía
Carbohidratos38.9g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.6g
Proteínas
19.4g (21.2%)
Grasas
33.3g (36.4%)
Carbohidratos
38.9g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías528kcal
Proteínas19.4g
Grasas33.3g
Carbohidratos38.9g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas39%
Grasas totales51%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 528 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga189minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOWES FOODS, CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD revela un aporte de 528 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 33.3g de lípidos y 38.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium