Mantequillas de Nueces

HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías541kcal / 100g
Proteínas5.4g5.7% de la energía
Grasas32.4g34.2% de la energía
Carbohidratos56.8g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
5.4g (5.7%)
Grasas
32.4g (34.2%)
Carbohidratos
56.8g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías541kcal
Proteínas5.4g
Grasas32.4g
Carbohidratos56.8g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas11%
Grasas totales50%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 541 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar129minutos
🧘‍♀️Yoga193minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT revela un aporte de 541 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 32.4g de lípidos y 56.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium