Mantequillas de Nueces

HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías541kcal / 100g
Proteínas5.4g5.7% de la energía
Grasas29.7g31.4% de la energía
Carbohidratos59.5g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
5.4g (5.7%)
Grasas
29.7g (31.4%)
Carbohidratos
59.5g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías541kcal
Proteínas5.4g
Grasas29.7g
Carbohidratos59.5g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas11%
Grasas totales46%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 541 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar129minutos
🧘‍♀️Yoga193minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT revela un aporte de 541 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 29.7g de lípidos y 59.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium