Mantequillas de Nueces

EAT YOUR OATMEAL COCONUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas53.6g57.8% de la energía
Carbohidratos32.1g34.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)
Grasas
53.6g (57.8%)
Carbohidratos
32.1g (34.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas7.1g
Grasas53.6g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas14%
Grasas totales82%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EAT YOUR OATMEAL COCONUT BUTTER revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 53.6g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium