Mantequillas de Nueces

CRUNCHY PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas21.9g23.3% de la energía
Grasas46.9g50.0% de la energía
Carbohidratos25g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
21.9g (23.3%)
Grasas
46.9g (50.0%)
Carbohidratos
25g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas21.9g
Grasas46.9g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas44%
Grasas totales72%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY PEANUT BUTTER revela un aporte de 562 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 46.9g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium