Mantequillas de Nueces

CRUNCHY PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas21.9g22.6% de la energía
Grasas46.9g48.4% de la energía
Carbohidratos28.1g29.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
21.9g (22.6%)
Grasas
46.9g (48.4%)
Carbohidratos
28.1g (29.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas21.9g
Grasas46.9g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas44%
Grasas totales72%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRUNCHY PEANUT BUTTER proporciona 562 kcal. Contiene 21.9g de proteínas, 46.9g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium