Mantequillas de Nueces

CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías572kcal / 100g
Proteínas21.9g23.3% de la energía
Grasas46.9g50.0% de la energía
Carbohidratos25g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
21.9g (23.3%)
Grasas
46.9g (50.0%)
Carbohidratos
25g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías572kcal
Proteínas21.9g
Grasas46.9g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas44%
Grasas totales72%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 572 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY proporciona 572 kcal. Contiene 21.9g de proteínas, 46.9g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium