Mantequillas de Nueces

CREAMY PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías625kcal / 100g
Proteínas21.9g24.1% de la energía
Grasas50g55.1% de la energía
Carbohidratos18.8g20.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
21.9g (24.1%)
Grasas
50g (55.1%)
Carbohidratos
18.8g (20.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías625kcal
Proteínas21.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas44%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo71minutos
🚶‍♂️Caminar149minutos
🧘‍♀️Yoga223minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY PEANUT BUTTER proporciona 625 kcal. Contiene 21.9g de proteínas, 50g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium