Mantequillas de Nueces

CREAMY PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías594kcal / 100g
Proteínas18.8g20.0% de la energía
Grasas53.1g56.6% de la energía
Carbohidratos21.9g23.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
18.8g (20.0%)
Grasas
53.1g (56.6%)
Carbohidratos
21.9g (23.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías594kcal
Proteínas18.8g
Grasas53.1g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas38%
Grasas totales82%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 594 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY PEANUT BUTTER revela un aporte de 594 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 53.1g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium