Nut and Seed Products

Nuts, pecans, oil roasted, with salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías715kcal / 100g
Proteínas9.2g9.4% de la energía
Grasas75.2g77.2% de la energía
Carbohidratos13g13.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.4g
Proteínas
9.2g (9.4%)
Grasas
75.2g (77.2%)
Carbohidratos
13g (13.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías715kcal
Proteínas9.2g
Grasas75.2g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía36%
Proteínas18%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 715 kcal)

🏃‍♂️Correr65minutos
🚴‍♀️Ciclismo81minutos
🚶‍♂️Caminar170minutos
🧘‍♀️Yoga255minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nuts, pecans, oil roasted, with salt added revela un aporte de 715 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 75.2g de lípidos y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin AVitamin C