Nut and Seed Products

Nuts, pecans, dry roasted, with salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías710kcal / 100g
Proteínas9.5g9.8% de la energía
Grasas74.3g76.3% de la energía
Carbohidratos13.6g14.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.4g
Proteínas
9.5g (9.8%)
Grasas
74.3g (76.3%)
Carbohidratos
13.6g (14.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías710kcal
Proteínas9.5g
Grasas74.3g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía36%
Proteínas19%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 710 kcal)

🏃‍♂️Correr65minutos
🚴‍♀️Ciclismo81minutos
🚶‍♂️Caminar169minutos
🧘‍♀️Yoga254minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Nuts, pecans, dry roasted, with salt added proporciona 710 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 74.3g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A