Nut and Seed Products

Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías608kcal / 100g
Proteínas18g18.8% de la energía
Grasas53.2g55.5% de la energía
Carbohidratos24.6g25.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.8g
Proteínas
18g (18.8%)
Grasas
53.2g (55.5%)
Carbohidratos
24.6g (25.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías608kcal
Proteínas18.0g
Grasas53.2g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas36%
Grasas totales82%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 608 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga217minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER muestra 608 calorías por 100g. Ofrece 18g de proteínas, 53.2g de grasas y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc