Nut and Seed Products

Nuts, cashew nuts, dry roasted, with salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías574kcal / 100g
Proteínas15.3g16.2% de la energía
Grasas46.4g49.2% de la energía
Carbohidratos32.7g34.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.4g
Proteínas
15.3g (16.2%)
Grasas
46.4g (49.2%)
Carbohidratos
32.7g (34.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías574kcal
Proteínas15.3g
Grasas46.4g
Carbohidratos32.7g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas31%
Grasas totales71%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 574 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar137minutos
🧘‍♀️Yoga205minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Nuts, cashew nuts, dry roasted, with salt added proporciona 574 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 46.4g de grasas y 32.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc