Nut and Seed Products
Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías607kcal / 100g
Proteínas21.2g22.5% de la energía
Grasas55.2g58.7% de la energía
Carbohidratos17.7g18.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
21.2g (22.5%)Grasas
55.2g (58.7%)Carbohidratos
17.7g (18.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías607kcal
Proteínas21.2g
Grasas55.2g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas42%
Grasas totales85%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga217minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted proporciona 607 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 55.2g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin AFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes