Leche

WHOLE ULTRA-FILTERED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías4kcal / 100g
Proteínas8.3g55.3% de la energía
Grasas3.8g25.3% de la energía
Carbohidratos2.9g19.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.0g
Proteínas
8.3g (55.3%)
Grasas
3.8g (25.3%)
Carbohidratos
2.9g (19.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías4kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía0%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 4 kcal)

🏃‍♂️Correr0minutos
🚴‍♀️Ciclismo0minutos
🚶‍♂️Caminar1minutos
🧘‍♀️Yoga1minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE ULTRA-FILTERED MILK revela un aporte de 4 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 3.8g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A