Leche
WHOLE ULTRA-FILTERED MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas5.4g48.2% de la energía
Grasas3.3g29.5% de la energía
Carbohidratos2.5g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.2g
Proteínas
5.4g (48.2%)Grasas
3.3g (29.5%)Carbohidratos
2.5g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas5.4g
Grasas3.3g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE ULTRA-FILTERED MILK revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 3.3g de lípidos y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes