Leche
VITAMIN D WHOLE MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas3.8g28.4% de la energía
Grasas4.6g34.3% de la energía
Carbohidratos5g37.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.4g
Proteínas
3.8g (28.4%)Grasas
4.6g (34.3%)Carbohidratos
5g (37.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas3.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VITAMIN D WHOLE MILK revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 4.6g de lípidos y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes