Leche

VITAMIN D MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas3.4g28.6% de la energía
Grasas3.4g28.6% de la energía
Carbohidratos5.1g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.9g
Proteínas
3.4g (28.6%)
Grasas
3.4g (28.6%)
Carbohidratos
5.1g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.4g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VITAMIN D MILK revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 3.4g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C