Leche

VANILLA FLAVORED LOWFAT MILK, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas3.4g23.8% de la energía
Grasas1g7.0% de la energía
Carbohidratos9.9g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
3.4g (23.8%)
Grasas
1g (7.0%)
Carbohidratos
9.9g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED LOWFAT MILK, VANILLA revela un aporte de 60 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 1g de lípidos y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A