Leche

ULTRA-PASTEURIZED OLD-FASHIONED EGGNOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas3.3g10.4% de la energía
Grasas7.5g23.7% de la energía
Carbohidratos20.8g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
3.3g (10.4%)
Grasas
7.5g (23.7%)
Carbohidratos
20.8g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas3.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ULTRA-PASTEURIZED OLD-FASHIONED EGGNOG revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 7.5g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A