Leche

SWISS CHOCOLATE REDUCED FAT MILK, SWISS CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.8g20.0% de la energía
Grasas2.1g11.1% de la energía
Carbohidratos13.1g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
3.8g (20.0%)
Grasas
2.1g (11.1%)
Carbohidratos
13.1g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWISS CHOCOLATE REDUCED FAT MILK, SWISS CHOCOLATE revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 2.1g de lípidos y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium