Leche

SWEETENED CONDENSED FILLED DAIRY PRODUCT, SWEETENED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas7.7g10.5% de la energía
Grasas9g12.3% de la energía
Carbohidratos56.4g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.1g
Proteínas
7.7g (10.5%)
Grasas
9g (12.3%)
Carbohidratos
56.4g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas7.7g
Grasas9.0g
Carbohidratos56.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas15%
Grasas totales14%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEETENED CONDENSED FILLED DAIRY PRODUCT, SWEETENED proporciona 333 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 9g de grasas y 56.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium