Leche
SOUTHERN EGGNOG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas4.2g13.6% de la energía
Grasas7.5g24.3% de la energía
Carbohidratos19.2g62.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
4.2g (13.6%)Grasas
7.5g (24.3%)Carbohidratos
19.2g (62.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOUTHERN EGGNOG revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 7.5g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes