Leche

REDUCED FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas4.2g35.9% de la energía
Grasas2.1g17.9% de la energía
Carbohidratos5.4g46.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.7g
Proteínas
4.2g (35.9%)
Grasas
2.1g (17.9%)
Carbohidratos
5.4g (46.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REDUCED FAT MILK proporciona 54 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A