Leche

REDUCED FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas3.8g34.9% de la energía
Grasas2.1g19.3% de la energía
Carbohidratos5g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.9g
Proteínas
3.8g (34.9%)
Grasas
2.1g (19.3%)
Carbohidratos
5g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de REDUCED FAT MILK muestra 54 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A