Leche
REDUCED FAT 2% MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54kcal / 100g
Proteínas3.8g34.9% de la energía
Grasas2.1g19.3% de la energía
Carbohidratos5g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.9g
Proteínas
3.8g (34.9%)Grasas
2.1g (19.3%)Carbohidratos
5g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías54kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REDUCED FAT 2% MILK revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 2.1g de lípidos y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes