Leche

REDUCE FAT 2% ULTRA-FILTERED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas8.3g62.4% de la energía
Grasas2.1g15.8% de la energía
Carbohidratos2.9g21.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.3g
Proteínas
8.3g (62.4%)
Grasas
2.1g (15.8%)
Carbohidratos
2.9g (21.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas8.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REDUCE FAT 2% ULTRA-FILTERED MILK revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A