Leche

PUMPKIN EGGNOG, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas3.3g10.7% de la energía
Grasas7.5g24.4% de la energía
Carbohidratos20g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
3.3g (10.7%)
Grasas
7.5g (24.4%)
Carbohidratos
20g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas3.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN EGGNOG, PUMPKIN proporciona 158 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 7.5g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium