Leche

PROTEIN FORTIFIED LOWFAT MILK, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas5.7g29.2% de la energía
Grasas1.1g5.6% de la energía
Carbohidratos12.7g65.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
5.7g (29.2%)
Grasas
1.1g (5.6%)
Carbohidratos
12.7g (65.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PROTEIN FORTIFIED LOWFAT MILK, VANILLA proporciona 79 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 1.1g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C