Leche

ORGANIC REDUCED FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.3g21.4% de la energía
Grasas2.1g13.6% de la energía
Carbohidratos10g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.4g
Proteínas
3.3g (21.4%)
Grasas
2.1g (13.6%)
Carbohidratos
10g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC REDUCED FAT MILK muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium