Leche

MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas3.3g27.5% de la energía
Grasas3.3g27.5% de la energía
Carbohidratos5.4g45.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.0g
Proteínas
3.3g (27.5%)
Grasas
3.3g (27.5%)
Carbohidratos
5.4g (45.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MILK muestra 62 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A