Leche

LOWFAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas4.2g35.3% de la energía
Grasas1g8.4% de la energía
Carbohidratos6.7g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.9g
Proteínas
4.2g (35.3%)
Grasas
1g (8.4%)
Carbohidratos
6.7g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas4.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOWFAT MILK revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 1g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A