Leche

LOW FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas3.3g34.0% de la energía
Grasas1g10.3% de la energía
Carbohidratos5.4g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.7g
Proteínas
3.3g (34.0%)
Grasas
1g (10.3%)
Carbohidratos
5.4g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOW FAT MILK revela un aporte de 46 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C