Leche

LOW-FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.4g35.4% de la energía
Grasas1.1g11.5% de la energía
Carbohidratos5.1g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.6g
Proteínas
3.4g (35.4%)
Grasas
1.1g (11.5%)
Carbohidratos
5.1g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOW-FAT MILK proporciona 47 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A