Leche

HOMOGENIZED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas3.8g28.4% de la energía
Grasas4.6g34.3% de la energía
Carbohidratos5g37.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.4g
Proteínas
3.8g (28.4%)
Grasas
4.6g (34.3%)
Carbohidratos
5g (37.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas3.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HOMOGENIZED MILK muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 4.6g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A