Leche

HOLIDAY EGG NOG, HOLIDAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5g17.1% de la energía
Grasas6.7g22.9% de la energía
Carbohidratos17.5g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
5g (17.1%)
Grasas
6.7g (22.9%)
Carbohidratos
17.5g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOLIDAY EGG NOG, HOLIDAY revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 6.7g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium