Leche

FORTIFIED NON-FAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas4.2g45.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.1g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.3g
Proteínas
4.2g (45.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
5.1g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas4.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FORTIFIED NON-FAT MILK revela un aporte de 42 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 0g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A