Leche

FAT FREE MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías33kcal / 100g
Proteínas3.3g37.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.4g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.7g
Proteínas
3.3g (37.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
5.4g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías33kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 33 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga12minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FAT FREE MILK revela un aporte de 33 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A