Leche

EVAPORATED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas6.7g40.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
6.7g (40.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EVAPORATED MILK revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 0g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A