Leche

EVAPORATED MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas6.7g40.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
6.7g (40.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EVAPORATED MILK revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 0g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A