Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas3.3g11.0% de la energía
Grasas7.5g25.0% de la energía
Carbohidratos19.2g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
3.3g (11.0%)
Grasas
7.5g (25.0%)
Carbohidratos
19.2g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas3.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG NOG muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 7.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A